比特派钱包官方安卓下载|葛根粉的副作用

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2024-03-08 00:09:38

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霍则军

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葛根粉有什么副作用

2021-07-26 14:37播放 :

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葛根粉有什么副作用

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葛根粉有较好的解热退疹、升阳止泻及生津止渴的作用，经常服用葛根粉对身体有一定的好处。但有些人不适合长期服用葛根粉，会出现一定的副作用，如：1、加重脾胃负担：葛根粉有清热止泻的作用，脾胃虚寒或体质虚寒的患者均不适合长期大量服用葛根粉。如果这些患者长期大量服用清热的药物，会加重脾胃负担，使脾胃的虚寒更严重，引起消化不良、腹痛、腹胀、泄泻等现象；2、加重湿气：葛根粉有生津止渴的作用，如果体内湿气重，再长期大量服用属性偏阴的葛根粉，会导致体内湿气更加严重，造成身体的不适；3、其他副作用：葛根粉有一定的类植物性雌激素作用，因此服用雌激素有禁忌的人群不宜进食。

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葛根粉的副作用

"葛根粉含有蛋白质、氨基酸、糖、葛根素、异黄酮，以及人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，能有效调节内分泌修护肌肤，辅助降糖、降脂。野生葛根粉少吃不过量没有副作用，既是卫生部公布的药食两用品，又是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌激素的食品，但长期过量服用葛根粉易导致表虚自汗。在服用期间要禁食刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒等。另外野葛根凉性大，胃寒的人不要空腹或者要少吃，孕妇、低血糖患者不适合食用。自身雌激素分泌旺盛者，风湿病患者不宜长期使用，乳腺增生者不宜食用。"

语音时长01:25''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/13收听(24623)

葛根粉有什么副作用

"如果长时间或大剂量服用葛根粉有可能会出现恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退，烦躁、易激动、头痛等副作用。葛根粉虽然是一种中草药，中草药副作用比较少，但是药三分毒，葛根粉含有黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还含有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的滋补品。因为葛粉是滋阴、调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。葛粉味甘，性凉，在很饿的时候吃会对胃不好，短时间的服用葛根粉一般不会有什么副作用。但如果长时间或大剂量服用葛根粉有可能会出现恶心、胃部不适、呕吐、食欲减退，烦躁、易激动、头痛等副作用，所以吃葛根粉要根据个人情况来进行。"

语音时长01:16''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/20收听(60077)

葛根粉有副作用吗

"任何中药都会有副作用，经过长时间大量服用之后都会有一些不利于身体的症状产生，所以服用需要在医生的指导下按照疗程服用。葛根粉就是把葛根的块根经过水磨而呈出的淀粉，它能够清热除烦和生津止渴，可以用来治疗胸中的烦热以及治疗血痢，但是任何药物都不能服用太长时间.葛根粉虽然是一位很好的药物，但服用太长时间也会导致身体出现副作用，葛根粉不适合体寒湿重的患者服用，而且也不适合低血压患者服用，低血糖的患者最好也不要服用太长时间的葛根粉。患者在服用半个月到一个月葛根粉以后，如果出现不适症状，应该到医院进一步就诊。"

语音时长01:16''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/10收听(86365)

葛根粉的副作用是什么

副作用是使用不当才会发生，葛根粉会出现内分泌的失调、乳腺增生、低血糖反应。葛根粉在临床上有一定的丰胸作用，但是也要看体质，只有体质对症者服用后才能起到好的调理作用，否则会出现一些副作用。葛根性甘辛凉，归脾胃经，葛根的药理成分中具有降血糖的作用，低血糖患者不宜食用。葛根具有天然的雌激素样作用，自身雌激素分泌旺盛者不能使用，否则会导致内分泌的失调。风湿病患者不宜长期使用。乳腺增生多与体内激素水平分泌失调，雌激素对于乳腺组织的过度刺激有关，有乳腺增生者不宜食用。

语音时长01:13''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/22收听(81677)

葛根粉有什么好处

"葛根粉可用治风寒感冒、发热、头痛，以及清阳不升等症，又能透疹，常用治麻疹初期透发不畅。葛根主升脾胃清阳之气而达到生津止渴、止泻之功，常用于热病烦渴、阴虚消渴、热泄热痢、脾虚泄泻。同时葛根解肌退热，对于外感表证，如发热、恶寒、头痛、无汗、项背强痛，不论风寒表证，风热表证皆可使用。此外，葛根能直接扩张血管，使外周阻力下降，而有明显降压作用，能较好缓解高血压病人的项紧症状，故临床常用治高血压病颈项强痛。葛根还可是使全血黏度、血浆黏度、血沉得到显著改善，还可使红细胞变形能力增强，聚集性降低增快血液流速，增加红细胞携氧能力，有助于改善脑组织缺氧、扩张脑血管及外周血管。"

语音时长01:26''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/03/09收听(75124)

葛根粉效果

葛根粉主要成分就是葛根素、大豆黄酮苷、花生素，里面还有蛋白质、氨基酸等等物质，还会含有微量的钙、铁、铜等等物质。葛根粉从中医角度来说是有一定的药用价值的，比如中医描述它可以升阳透疹、解热生津，可以治疗外感发热，还有治疗头部、脖子疼痛等等功效。但是葛根粉的这种功效是保健功能，往往是贩卖的一种概念，一旦如果有疾病，这种情况下还是建议在正规的医疗机构，规范的诊疗一下，在医生的处方下使用药物来治疗，这个时候会得到规范的诊治，疾病也会得到很好的康复。如果是没有一个明显的症状，只是饮用葛根粉，少量、短期内的饮用是没有问题的。

语音时长01:32''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/23收听(96854)

葛根粉怎么吃

"葛根粉就像藕粉一样用开水冲下去搅拌，或者煮粥的时候放下去都可以。葛根分两类：一类叫粉葛，基本上是食用的，几乎没有药用价值，粉葛里面含的都是淀粉，所以只能食用，能够做成葛根粉；另一类药用的叫柴葛，里面很多的纤维质，淀粉的含量不高，柴葛有药用价值。粉葛基本上以食用为主的，起到补益脾胃的作用，而且已经磨成粉，所以相对来说非常容易消化、吸收，只要用开水去冲它就可以吃。"

语音时长01:19''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/28收听(17525)

葛根粉是否丰胸

葛根粉可以丰胸，但是效果微乎其微。葛根粉之所以被认为具有丰胸作用，主要与葛根本身属于豆类植物且现代药理学分析，显示其主要成分为黄酮类物质有关，其实大豆异黄酮的结构确实与人体内的雌激素结构类似，但是并不完全相同。服用葛根粉后，黄酮类物质进入体内能够被吸收，但是并不能转化为雌激素，只能发挥很轻微的类雌激素作用，从而起到的作用只能是真正雌激素的千万分之一，所以，能够丰胸的效果非常轻微。女性胸部的大小一般受到遗传因素以及青春期发育过程中营养水平的影响，成年后再行丰胸效果都不会太明显。

语音时长01:14''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/08收听(12753)

葛根粉的好处

葛根粉具有很多好处：第一，葛根粉作为退热、生津止渴类的中药，擅长治疗由于外感热病后期所致的低热、口渴欲饮等症状，即可清热又可以鼓舞胃气；第二，葛根粉擅长治疗各类皮疹透发不畅的情况，如麻疹；第三，葛根粉可用于治疗由于服用胃复安或者吗丁啉所致的锥体外系反应，即项背强痛的症状，可以有效缓解局部肌肉挛缩疼痛；第四，葛根粉可用于降血糖、降血压，可用其冲服或者是与其他食物配合蒸后食疗；最后，葛根粉还可以用于治疗神经性耳鸣、突发性耳聋，防治脑血栓形成等疾病。

语音时长01:17''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/10收听(22258)

葛根粉禁忌

"葛根粉是具有药用价值的药材，在使用时有一些禁忌：1、服用葛根粉期间要忌刺激性的饮品，比如酒、碳酸饮料、浓茶、浓咖啡。2、不宜食用刺激性很大的食材，比如辣椒、生姜、韭菜、大蒜等。3、对于热量很高的食物，比如羊肉、狗肉也不推荐同时食用。4、从葛根中提取出的葛根粉属于凉性的药物，对于低血压、低血糖、脾胃虚寒的患者不适合使用。5、服用葛根粉时应避免滋补性的中药，因为葛根粉本身是凉性的药物，容易导致疗效降低。6、对于体寒、湿重的患者也不推荐使用葛根粉。"

语音时长01:26''

陈頔│北京医院

2020/04/29收听(56703)

葛根粉禁忌

"葛根粉的禁忌比较多。不适合吃葛根粉的人是低血压和低血糖的人，因为葛根粉具有降低血压和降低血糖的特点，这两种人吃完之后容易出现生命危险，使血压和血糖过低。还有脾胃特别寒的人也不适合应用葛根粉。葛根粉能性比较寒凉，应用之后会损伤脾胃，特别是平时就身体瘦弱、不耐寒冷的人，吃完之后非常容易引起胃部的不适，甚至出现剧烈的胃痛、胃痉挛。还有食用葛根粉一定要注意不能和酒，还有碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等一起应用，也不要和刺激性很强的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等一起应用，这些对于葛根粉的功效都有影响。"

语音时长01:24''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/03/07收听(47904)

葛根粉可以丰胸么

有一定的丰胸作用。从葛根的药理作用和化学成分上来看，葛根中含有黄酮类物质，如大豆苷元、葛根素等，还有葛根醇、葛根藤素及异黄酮苷。葛根中的黄酮类成分，具有天然的雌激素作用，可以对乳腺腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使腺体发育增大及新陈代谢的加快。其次葛根粉也有滋阴和调节人体内分泌作用。在服用时：1、把葛根磨成粉，接着用沸水冲化葛粉，加入桂花糖搅拌均匀后服用；2、把葛根磨成粉，用清水泡洗一个晚上，第二天滤水取出葛粉，然后拌均匀，按照平时煮粥的方式煮成葛根粉粥食用，在临床使用上相对安全。

语音时长01:27''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/04/04收听(75623)

葛根粉怎么冲泡

"葛根粉是类似淀粉类的食物，一般把葛根粉放在碗里，把热水冲进葛根粉搅拌，就形成像藕粉一样半透明的食物，就可以吃。葛根粉只是食物，是由粉葛制成的，粉葛是非药用的，基本上只是用在食品上面，粉葛里含有淀粉类占得非常的多。葛根粉有清凉、清热、开胃、消食、清暑的功能。葛根粉药物的性能不太大，药用的葛根指的是柴葛而不是葛根粉，葛根粉主要是淀粉。"

语音时长01:27''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/28收听(46395)

04:17

葛根粉的作用与功效

老人、中年人、儿童都可以食用葛根粉，很多人把葛根粉当做日常保健的食品。葛根粉中除含有淀粉、蛋白...

马方│北京协和医院

2018/11/15播放(90587)

葛根粉降血压吗

"葛根粉有一定的降压作用，但降压作用比较弱，葛根是一种中药制剂，有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，增加心脑血管的供血，对血压也有一定的降压作用。当然，轻度高血压患者可以在饮食控制、运动的基础上使用葛根粉治疗。但对于明显的高血压，特别是2级高血压以上的患者，单纯靠吃葛根粉可能达不到理想的降压效果。所以，葛根粉只能作为一种辅助的措施使用，对明显的高血压还是要正规治疗，在饮食控制和运动基础上，使用长效的降压药物进行治疗，像血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，上述药物对血压降压的效果比较好。"

语音时长01:17''

刘祥礼│日照市中医医院

2021/06/14收听(61393)

葛根粉丰胸作用

"葛根粉丰胸的作用，求美者不要相信葛根粉具有丰胸的作用。可以查一下葛根粉的药理作用，只有通乳的作用，根本就不存在网络上所说的丰胸作用。葛根粉通乳的作用比较适合哺乳期的母亲，通乳汁后可以使局部乳汁分泌更为旺盛，对于孕育孩子是非常有利的。求美者可以根据产妇的哺乳情况选择是否使用葛根粉。日常生活中经常会听到葛根粉服用之后胸部会有怎样怎样的变化，每个人的敏感程度不同，有些人对葛根粉没有任何的变化，有些人就会变化的比较明显。所以求美者根据自己的需求，根据自己乳房的形态选择相应的治疗方式，从而达到美丽的乳房形态。"

语音时长01:22''

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/09收听(11379)

葛根粉的功效与作用

葛根粉，为豆科植物野葛、甘葛藤的块根经水磨而澄取的淀粉。野葛除新疆、西藏外，全国各地均有分布，甘葛藤分布于广东、广西、四川、云南等地。葛根粉，味甘，性寒，归胃经，具有解热除烦、生津止渴的功效。葛根粉可用于烦热口渴、醉酒、喉痹、疮疖。一般内服，开水或蜂蜜、米粥调服，用量10-30g。外用适量，撒或调敷。葛根粉胃寒者应慎用。现代药理作用：葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量。葛根粉含有人体需要的100多种氨基酸和10种微量元素，具有一定的防癌抗癌之效，现代应用治疗糖尿病。

语音时长01:20''

乔瑞│北京中医药大学东方医院

2017/10/18收听(99149)

葛根粉什么时间吃最好

"服用葛根粉没有固定的时间，并不是某个时间段吃就效果特别好，按照自身需求服用即可。一般来说，葛根粉可以冲服，当早餐或零食去吃。葛根粉具有清凉下火、开胃消食、利尿解酒的功效。葛根里淀粉类含量非常高，可以做成葛根粉食用，它有很独特的香气，含有黄酮类物质，起到强壮筋骨、美容、益寿延年的功效。当做普通食品吃就可以，并没有时间的限定。胃肠道功能较弱的人群，建议在中医师的指导下服用。虽然葛根粉对人体有较多益处，但也不建议长期服用，避免对身体健康产生危害。葛根粉会起到降血糖的效果，体制虚寒和低血糖患者不能食用。"

语音时长01:19''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

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王海彤│北京中医药大学东直门医院

2019/10/25播放(53434)

葛根粉的功效与作用

"葛根粉是一个中药材的名称，是由豆科的植物叫野葛的块根经过水膜取成淀粉做药用，药性的是寒的，药性比较偏寒，味道是干，归胃经，主要是解热除烦、生津止渴的功效、在中医上常来治疗烦热、口渴、醉酒、喉痹等等症状。一旦做药用，治疗上述所说的症状，一定要在中医师的指导下结合患者的具体情况来辨病、辨证施治。这个药可以口服，也可以外用，如果用药一段时间症状没有得到及时的改善，或者出现比较严重的其他症状，这个时候应该及时停药，到医院就诊。用药之前还要注意一定要在医生的指导下使用，而且用药一段时间要定期复查、复诊，便于医生根据治疗判断药物是否起效、有效，必要时还要做用药的调整。"

语音时长01:33''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/07/10收听(84457)

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黎艳

副主任医师

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葛根粉有什么副作用

2019-03-20 15:57

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葛根粉有什么副作用

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葛根粉多久吃一次最好，一天吃多少合适？ - 知乎首页知乎知学堂发现等你来答切换模式登录/注册饮食吃饮食科普葛根粉多久吃一次最好，一天吃多少合适？关注者14被浏览94,109关注问题写回答邀请回答好问题 2添加评论分享7 个回答默认排序庐州管家助力品质生活关注一周吃2~3次左右即可。葛根粉本身并无明显的毒副作用，适量食用是对人体健康具有好处的，但因为葛根粉药性偏凉，天天食用容易免导致体内寒气加剧，引起便溏、腹泻等不适，为了避免类型情况的发生，一般建议葛根粉一周食用2~3次左右即可。建议一天吃20~30克左右即可。葛根粉是一种药食同源的食物，适量食用具有一定清腻解热，祛痰止咳，降血糖等功效，对人体的健康具有一定好处，一般建议葛根粉一天食用20~30克左右即可，不宜过量食用、对人体的健康具有一定伤害。希望可以帮到你~发布于 2020-06-04 10:31赞同 46添加评论分享收藏喜欢收起长河落日感谢每一次心跳。关注早餐后吃比较好。早上胃中的胃酸是浓度最高的时候，在餐后食用，人体消化器官不仅能充分吸收葛根粉中的有效成分，而且胃内有了早餐进食的食物，葛根粉的寒凉之气对胃壁刺激么也会少一些，因此在早餐后这个时间段，泡一碗葛根粉是很不错的选择。一天建议10克即可。葛根无论是药用还是作为日常保健食用，其食用量都不建议过多，因为其偏寒凉药性，良好的解热功效，食用过多的话，葛根粉带来的寒凉之气聚积脾胃，可能会对脾胃造成刺激，引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，因此一次冲泡10克是比较合适的用量，当然，因为个人体质不同，食用数量可以适当的增减一些。今天跟朋友吃了一顿火锅到家还是嘴不想停下来就进行冲葛藤粉解馋略略图一二三：我买的佰草令的野生葛根粉买来放了好久，今天拿出来吃图四：将它放进碗里用农夫山泉的冷水倒一点进行搅拌图五：搅来搅去搅成了小糊糊，然后感觉闻到了石灰味哈哈图六：刚加入开水瞬间凝固啊啊啊啊图七：搅动了一下下正在混合中。。。图八：制作成功嘻嘻～等待冷却了就喝啦据我所知的葛根粉的功效葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身等具有特殊功效。如何鉴别真假葛藤粉温水冲泡后加热或用90度以上沸水冲泡则呈浅黄糊状（而非胶状），颜色的深浅受多种因素影响，如上层黄粉（油粉）的分离、沉淀的次数等等。而温水冲泡极易成透明糊状、冲泡后颜色发白、难呈线状流下的多为添加有其它淀粉甚至滑石粉的掺假葛根粉。佰草令野生葛根粉天猫价格44.5元，分享个购买葛根粉能便宜的方法，能得25的券编辑于 2021-10-04 15:59赞同 15添加评论分享收藏喜欢

葛根粉的副作用是什么-有来医生

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彭艳

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葛根粉的副作用是什么

2019-04-22 17:06

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葛根粉的副作用是什么

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葛根的副作用有哪些

发布时间：2019-08-1463211次浏览

葛根的副作用可能有导致食欲减退、皮肤瘙痒、血压下降等。

1.食欲减退：大量食用葛根可能会减慢胃肠道蠕动，对消化功能造成负面影响，导致食欲减退，并伴随胃胀、腹泻、恶心等问题。此时通常可遵医嘱服用健胃消食片、四磨汤口服液等药物来缓解不适。

2.皮肤瘙痒：少数人食用葛根后，可能出现过敏反应，伴随皮肤瘙痒、红肿等症状。此时可在医生指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。

3.血压下降：葛根有降低血压的作用，如果过量食用葛根，还可能导致血压下降，伴随头晕、乏力等症状。患者可在医生指导下使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物对病情进行控制。

除以上副作用外，还有其他的副作用，比如导致内分泌失调、加重乳腺增生、加重乳腺癌等。葛根属于中药，其使用应该在医生指导下进行。如果用药后身体出现不适，应及时前往医院就诊。

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葛根粉为葛根的块根经过水磨而得到的粉末状物质，其副作用为胃肠道反应、过敏反应、内分泌失调等，具有清热除烦、生津止渴的功效，禁忌为体寒湿重者以及低血压、低血糖者等。一、副作用：1、胃肠道反应：葛根粉性凉，长时间服用或者是服用过量，可能会损伤脾胃阳气，导致出现恶心、呕吐、食欲减退、腹痛、腹泻等不适症状；2、过敏反应：过敏体质或者对葛根粉中成分过敏的人群，服用葛根粉可能会出现皮肤瘙痒、长红疹等过敏反应，严重时可出现过敏性休克；3、内分泌失调：葛根粉中含有植物雌激素，长时间服用葛根粉可能会引起性腺发育不良、性早熟等情况，还可能会出现多毛症或者甲状腺功能障碍等症状。二、功效：1、清热除烦：葛根粉味甘、性凉，入胃经，具有清热除烦的功效，可用于胸中烦热或心躁的人群，还可用于解酒；2、生津止渴：葛根粉兼入脾经，能鼓舞胃气，起到散热止渴的作用，具有生津止渴的功效，可用于阴虚火旺等情况导致的口渴口干。三、禁忌：1、体寒湿重者：葛根粉性凉，体寒湿重的人群摄入后，会导致体内寒气、湿气加剧，容易引发或加重身体不适，如精神萎靡、食欲不振等；2、低血压、低血糖者：葛根粉中含有葛根素，具有降低血压、血糖的作用，低血压、低血糖的人群要避免食用，以免加重病情。除了上述情况以外，还应注意葛根粉不宜与海鲜同食，可以用开水或蜂蜜冲开调服，在食用葛根粉前应先前往中医科就诊，进行舌诊、脉诊等检查明确情况，根据医生指导使用。

2022-12-19 发布

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葛根粉的副作用是什么什么人群不适合吃

2017-09-12 08:39

来源：网友分享

一、葛根粉的功效

　　1、调节内分泌效果　　食用葛根粉后，先后出现了原先的黄褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。　　2、修护肌肤的效果　　食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。　　3、对降血糖、降血压血脂有功效　　据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。　　4、丰胸效果　　原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。　　5.治胸膈烦热发狂、止血痢、通小肠、排脓破血。傅蛇虫啮，毒箭伤。杀野葛，巴豆、百药毒。生者堕胎，蒸食消酒毒。可断谷不饥。作粉尤妙。　　作粉止渴，利大小便，解酒、去烦热、压舟石。傅小儿热疮。捣汁饮，治小儿热痞。猁狗伤，捣汁饮，并末傅之，散郁火。　　现代医学表明葛根中含有大量的葛根素和黄酮类物质，能增加冠状动脉血流量、降低血管阻力、调节血液循环、降低心肌耗氧等。二、葛根粉的不良反应

　一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。不过是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。　　另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，在服用的时候要控制量，否则就会引起不必要的麻烦。　　葛根粉虽然没有副作用，但是考虑到食物相克和药性相克的原因，以下两种情况则需要注意一下。　　1、葛根粉不能与杏仁同食，否则会引起身体不适。　　2、葛根粉不能与乌头类药材同服，葛根内含的异黄酮与乌头类药材内含的乌头碱有对抗作用。注意事项：服用期间忌食用刺激性食物。经期可以不必停服。多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，可以达到不错的效果。三、葛根粉的不适应人群

　　要想达到以上效果就要选择无添加的纯正葛根粉，如果买到伪劣产品是没有效果的，网狼家种植有葛根，自己常年吃葛粉，皮肤都是细腻光滑的，网狼葛粉微信公众号“农家美食土特产”，葛粉虽然有众多功效作用，但是并不适合每一个人，那什么人不能吃葛粉呢？有以下症状的人群不能吃：　　1、体寒湿重者：　　葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。　　2、低血压患者：　　由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。　　3、低血糖患者：　　这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好的提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。四、长期服用葛根粉的危害

　长期服用葛根粉的危害　　一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野葛凉性很大，胃寒的可不要空腹吃，或者要少吃。　　一、服野葛根要注意剂量　　最初发现野葛根有丰胸效果的是泰国朱拉隆功大学的教授，之后就有商家推出了野葛根产品。然而，教授们做科研只是在理论上保证其效果，但应用到实际产品中，能否成功将其有效成分提炼出来，再具体到每片药所含的剂量仍是有争议的。直到现在，野葛根产品也没有通过泰国卫生部的质量认定。　　二、雌激素补充过量　　可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。　　三、服用葛根粉过量症状　　造成表虚多汗。请慎用的,因为葛根的功效是解表发散.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津.楼主可以看一下你老公会不会平时易出汗,就是天不会很热的时候汗也会常冒出来.通俗的话说就是出虚汗.面色比较白,如果是这样的话葛根是不能多吃的.

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葛根粉的功效有哪些？什么时间食用最佳！ - 知乎

葛根粉的功效有哪些？什么时间食用最佳！ - 知乎首发于幸福人生切换模式写文章登录/注册葛根粉的功效有哪些？什么时间食用最佳！释然乎有些事，尽力而为，尽人事知天命；有些路，无法回避，就勇敢面对。葛是一种豆科类植物，它有很好的药用功效。葛根粉是从葛根提取出来的一种纯天然营养佳品，一般10斤葛根才能制成1斤葛根粉，很多人都喜欢食用。那么你知道葛根粉什么时候吃最好吗？食用葛根粉有哪些功效作用呢？下面就让我们一起来了解下吧。葛根粉最佳食用时间一般来说午餐后或者晚餐后吃葛根粉最好，因为人在进食后消化系统会活跃地工作起来，此间肠胃会分解这些物质，将营养送到人体需要的地方，餐后服用会利于人体消化吸收这些营养物质，所以餐后食用最好。在运动后或者感觉到疲劳的时候吃也是最好的，因为运动能消耗人体大量的能量，由于葛根粉可以增加人体的免疫功能，补充需要的能量物质，热量也很低，特别适合运动过后食用，而且感觉疲劳的时候，食用葛根粉补充能量，有缓解疲劳的作用。葛根粉的功效作用1、清热开胃因为葛根粉属于寒凉性食物，具有很好的清热开胃作用。特别是在夏季的时候，温度过高，可以食用一些葛根粉开胃下火。同时还有利尿解酒的好处，如果吃的很多或者消化不良的时候，可以服用一些葛根粉帮助胃的消化。2、止渴解毒葛根粉还有止渴解毒的功效，在药用价值上也是很多人认可的。一般出现感冒引起的头痛，喉咙疼痛，口舌生疮等现象，都可以服用葛根粉来缓解症状。因为里面的葛根素能有效地疏通血液组织，加快血液组织的活跃度，所以药用价值也是很高的。3、丰胸葛根粉在美容价值上还有丰胸的效果，服用葛根粉会让胸部的胸围变大，因为里面的成分可以加快胸部血液组织循环，促进胸部脂肪的新陈代谢，从而有效增强胸部血液组织的脂肪功能。4、抗老因为葛根粉里面含有的葛根素异黄酮等物质可以加快体内的新陈代谢，会让皮肤不好的得到好转，有美容养颜的功效。同时经常服用葛根粉会有利于皮肤的光滑，增强抵抗力，抗衰老的作用，同时还有清除体内病毒的作用。葛根粉食用的友情提示1、孕妇葛根粉有很高的营养价值和药用价值，所以很多人在服用。但是医学常理显示孕妇体内湿气重，如果服用葛根粉会加重体内寒气的累积。葛根粉是一种良性食品，里面的葛根素会降低人的血糖指数，孕妇吃了会影响胎儿成长效果，所以孕妇最好不要吃。2、幼儿要想知道哪些人不适合吃葛根粉，一般来说幼儿也不能吃。因为幼儿发育的肠胃功能比较弱，体内很多系统组织适应性不强，因为葛根粉里面的成分偏寒性。幼儿吃了容易会刺激胃部，造成肠胃不舒服，饮食不规律等现象，从而导致腹泻影响健康。3、低血糖、低血压的人由于葛根粉具有一定的降血压降血糖的作用。葛根粉里面的成分具有扩张动脉的功效，如果低血糖或者低血压的人食用的话，则会加快脑血液组织的供应量，会让血糖和血压更低，从而影响身体健康。4、体寒患者因为葛根粉是凉性食物，那种体寒的患者，手脚冰冷的人是不适合食用的，葛根粉里面的元素成分会疏松血液通道，如果体寒的人食用，会加剧这些症状，有时候还会冒虚汗，因此体寒的人最好不要吃。食用葛根粉的话最好不要在早上空腹食用，由于葛根粉是一种寒性食品，具有很好的调节内分泌作用，经过一晚上的消化，人体的胃部相对于很空，如果食用湿寒性食品，会引起腹部不适，胃痛等症状，最好先吃点东西再食用葛根粉，这样会有利于营养物质的吸收。发布于 2019-03-16 17:01葛根粉食用农产品社会实践赞同 40087 条评论分享喜欢收藏申请转载文章被以下专栏收录幸福人生幸福人生，开启人

葛根粉的副作用-有来医生

副作用-有来医生有来医生葛根粉的副作用李素云营养科副主任营养师首都医科大学附属北京世纪坛医院三甲葛根粉对人体有一定的副作用，因为葛根粉是一种凉性的食物，所以可能会导致体内的寒气积聚，特别是一些体寒的人群，是不适宜吃葛根粉的。葛根粉里面含有葛根素，对人体的血压会造成一定的影响，有可能会引起血压的下降，所以一些血压偏低的患者不要食用，葛根粉还有降血糖的作用，所以要注意监测血糖，如果出现血糖偏低，要及时的补充糖分。2019-08-15浏览次本内容不能代替面诊，如有不适请尽

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葛根粉副作用

葛根粉，也称粉葛，是《中华本草》收载的草药，药用来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。那么葛根粉的副作用，葛根粉的制作方法，下面大家就来了解一下。

葛根粉的副作用

葛根粉的制作方法

月经期间能吃葛根粉吗

葛根粉什么时候吃较好

葛根粉的功效

1葛根粉的副作用

　　葛根粉大家都知道是好东西，功效多，又可以治疗多种疾病，还可以当美容护肤佳品，但是它所带来的副作用还是不可以忽视的。　　葛根粉的副作用　　一、每日不要多吃葛根粉。多吃葛根粉很容易给胃造成胀气等不适症状。　　二、因为葛根粉是属于凉性食物，如果你经常因天气变冷或者是吃了冰冷的东西后感到胃部有寒冷的感觉，而且还伴有疼痛的话，你就不宜适食用葛根粉，如果不是会加重胃寒症状。　　三、孕妇要忌食葛根粉，可以适量吃一点，但是因为葛根粉带有凉性，容易造成胎动不安，所以孕妇不要短时间内大量吃葛根粉。　　四、夏天晚上睡觉后老是感觉出汗异常，醒后汗泄，就是有出虚汗症状的在食用葛根粉的时候尤其要注意小心。

2葛根粉的制作方法

　　葛根粉是葛根经过各种工艺处理之后形成的一种淀粉。　　1把葛根粉洗干净捣烂，有条件的的可以放进搅拌机里捣烂。　　2捣烂后的葛根粉收集起来，放进过滤布里面拿清水冲洗，下面用个大木桶接着水，反复的过滤几次，记住过滤的清水千万别倒掉，因为葛根粉就在里面。　　3反复过滤之后，把水放在桶里沉淀，经过一个晚上之后会发现，底部有一层白色的粉，这个就是葛根粉了。　　4把沉淀在底部的粉，拿出去晾晒就变成葛根粉了。　　捣烂之后冲洗葛根的水千万别到了，因为葛根粉就在那个水里面。　　其实葛根粉的制作和红薯粉的制作差不多，只是制作葛根粉沉淀的时候要多次换水。

3月经期间能吃葛根粉吗

　　导致月经血排出不畅。建议最好是停止在月经期喝葛粉。不建议你吃，首先，葛根性凉，经期食用凉性食品都需慎重，药品亦然。　　另外，葛根中含有葛根异黄酮，葛根异黄酮是植物性的雌激素，不但不具有丰胸功效，而且长期服用还有可能导致女性内分泌紊乱，产生月经周期紊乱、长青春痘等不良反应。葛根现代研究具有扩张血管，改善血液循环作用，经常用它治疗冠心病等，可想而知，经期用药可能会延长出血时间。如果有痛经，经期延迟等表现为寒性症状的情况，最好还是不要吃。

4葛根粉什么时候吃较好

　　第一：不要选择早上空腹食用。　　因为葛根粉是带有凉性食品，经过一个晚上的消化，早上的胃已经是相当空了，再吃偏凉食物对身体不好，若真的不得不在早餐吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一点水，这样也便于人体吸收葛根粉元素。　　第二：在动运过后吃比较好。　　因运动能消耗大量的能量，加上葛根粉可以增加人体的免疫功能，补充精力，热量又低，特别适合运动过后食用。　　第三：感觉疲劳时　　若是感觉你很疲劳，你也不妨食用一些葛根粉，用来补充能量。　　第四：午餐或晚餐后　　因为葛根粉是滋阴和平衡内分泌失调的，所以最好是你中午餐或者是晚餐后半个小时后再服用。

5葛根粉的功效

　1、解酒。葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。另外，葛根能够促进人体汗液的排放，在饮酒之前服用，可以使酒精随汗液一起排出，解酒解毒保肝。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是经常饮酒人士的必备保健品。　　2、清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康。野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生;解酒、养胃、保肝、护肝;常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年;葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。　　3、清凉下火。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治泄泻都有着一定的功效。

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