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2024-03-14 08:35:51

补血药_百度百科

百度百科网页新闻贴吧知道网盘图片视频地图文库资讯采购百科百度首页登录注册进入词条全站搜索帮助首页秒懂百科特色百科知识专题加入百科百科团队权威合作下载百科APP个人中心收藏查看我的收藏0有用+10补血药播报讨论上传视频主要作用于血虚证的药物补血药是指是凡能补血的，主要作用于血虚证的药物。其中补血包括补心血、补肝血、健脾生血、养血调经等。补血代表药物包括，当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。补血药多滋腻黏滞，故脾虚湿阻，气滞食少者慎用。制首乌具有补血补肾的作用，用于治疗血虚失眠、视力减退、两目干涩以及肝肾精血亏虚所致的须发早白、眼花耳鸣，腰膝无力等。药理研究阿胶具有强壮、抗缺氧、抗疲劳、耐寒冷、抗休克、抗辐射促进红细胞和血红白再生、促进钙吸收和在体内的存留、升高白细胞和血小板等作用（癌证化疗后的常用药）。药品名称补血药别名养血药主要适用症广泛用于各种血虚证主要用药禁忌脾虚湿阻，气滞食少者慎用代表药物当归、熟地黄、白芍、阿胶药性甘温或甘平目录1简介▪代表药物▪常用代表方剂▪性能功效▪配伍使用▪使用注意2血虚症▪临床表现▪对不同脏腑影响▪对症施治3补血药材▪熟地黄▪黑豆▪首乌▪当归▪阿胶▪大红枣▪乌鸡白凤丸4食谱▪常用补血食谱▪常用补血药品5食疗秘方▪党参杞子红枣炖鸡▪阿胶蜜枣炖鸡▪当归生姜羊肉汤简介播报编辑含义：1、补血药，又叫养血药，凡以滋补生血为主要功效，常用治疗血虚证的药物。2、网络游戏中的补血药一般都叫金疮药，从第一代网络游戏开始，游戏中的补血药的叫法也多样化，不过顾名思义，无论叫法怎么改，补血药的功能就是补充游戏人物的一定的血量，甚至加满。代表药物当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等常用代表方剂四物汤：当归、熟地、白芍、川芎当归补血汤：黄芪、当归归脾汤：人参、龙眼肉、黄芪、白术、当归、茯神、远志、酸枣仁、木香、炙甘草复方阿胶浆驴胶补血口服液性能功效本类的药性甘温或甘平，质地滋润，主入心肝血分，均具有补血的功效，广泛用于各种血虚证。配伍使用使用补血药常配伍补气药，即所谓“有形之血不能自生，生于无形之炁”；若兼有阴虚者，可与补阴药或兼有补阴补血作用的药物配伍；脾为气血生化之源，血虚源于脾虚，故多配伍补益脾气之品。使用注意补血药多滋腻黏滞，故脾虚湿阻，气滞食少者慎用。必要时，可配伍化湿行气消食药，以助运化。血虚症播报编辑临床表现血虚表现为心慌心烦，失眠多梦，脸上无光，耳鸣眩晕，视物不清，头发枯黄，口唇淡白，舌质淡白，脉细无力，妇女月经量少、延期，甚至闭经等症状。对不同脏腑影响另外由于血虚影响的脏腑不同，兼症各异。如血虚心失所养，兼见心悸失眠；血虚肝失濡养，兼见眩晕、耳鸣、两目干涩、视力减退、妇女月经不调等。对症施治在使用养血药时，如遇血虚兼气虚的，需配用补气药；血虚兼阴虚的，需配用滋阴药。养血药性多粘腻，凡湿浊中阻，腕腹胀满，食少便搪的不宜应用；脾胃虚弱的，应与健胃消化的药物同用，以免影响食欲。即一般来讲，补血的同时要配用补脾胃药（脾胃为后天之本、气血生化之源）、补阴药。补血药材播报编辑熟地黄补血滋润、益精填髓。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、血崩不止、肝肾阴亏、潮热盗汗、遗精阳痿、不育不孕、月经不调、崩漏下血、腰膝酸软、耳鸣耳聋、头目昏花、须发早白、消渴、便秘、肾虚喘促。黑豆黑豆味甘性平，为清凉性滋补强壮药，它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。熟地黄(2张)首乌蓼科植物。何首乌的块根，生用者称生首乌；以黑豆汁拌匀，蒸至内外均呈纵褐色，称制首乌。制首乌具有补血补肾的作用，用于治疗血虚失眠、视力减退、两目干涩以及肝肾精血亏虚所致的须发早白、眼花耳鸣，腰膝无力等。生首乌具有润肠通便的作用，用于治疗便秘。当归当归图片药用其干燥根。生用或酒炒用。1、补血用于治疗血虚症，本品具有良好的补血作用，为补血要药，广泛用与血虚所至眩晕、失眠健忘、两目干涩、月经不调等症，可分别与补血、安神、明目、调经药物配合使用。2、活血用于治疗各种瘀血症，本品活血化瘀之力强，切能止痛，又为治疗瘀血症的要药，尤其适用于瘀血而疼痛者。3、调经用于治疗各种原因引起的月经不调。因其既能补血又能活血，故最适宜于血虚、血瘀所致月经先期、后期、先后不定期、量少以及经闭等症。4、润肠通便用于治疗肠燥便秘。阿胶阿胶图片驴皮经煎煮、浓缩成的固体胶。1、补血用于治疗各种血虚症。本品具有良好的补血作用，又能止血，故尤其适用于失血引起的血虚（产后），可单用或与其它补血药配用。现代有阿胶浆、阿胶口服液等多种产品。2、止血用于出血证。尤其是妇科月经过多、崩漏下血。3、滋养肺阴、肾阴、肝阴用于肺阴虚干咳、燥咳、咳血（肺结核）；肝肾阴虚头晕目眩抽筋等。药理研究阿胶具有强壮、抗缺氧、抗疲劳、耐寒冷、抗休克、抗辐射促进红细胞和血红白再生、促进钙吸收和在体内的存留、升高白细胞和血小板等作用（癌证化疗后的常用药）。大枣(4张)大红枣红枣是具有补血、活血功效的好食品，是人们的盘中佳品。乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸被誉为妇科三大圣药之一，目前已有百年历史。补气养血，调经止带。男女皆可服用。有良好的补血。食谱播报编辑常用补血食谱1.党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。2.麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食。3.杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。4.仙人粥：首乌，枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。5红枣炖乌骨鸡：补血效果很好。1.红枣、白果各10粒加水开后，文火煮约20分钟每晚睡前吃补血固肾。2.鸡蛋4枚略煮5分钟剥去外皮.加当归10克煮熟浸泡吃鸡蛋补血补气效果很快。3.固元膏：阿胶半斤、黑芝麻核桃各1斤、红枣1.5斤去核、冰糖0.5斤打成细粉搅匀，加黄酒2斤放在盆里上屉蒸至呈膏状，放凉后装在几个洁净密封盒中放置冰箱保存，每天1-2次一次1勺。4.海参鸡汤：先将全鸡加盐炖汤，水发海参去其肚内里膜切片，入锅略炒后加入鸡汤即可。5.党参枸杞粥：取适量党参枸杞加入薏米粥中，能益气补血。6.猪肝也具有一定补血补铁的作用。7.车厘子的补血效果不错，可适当吃8.阿胶煲乳鸽汤，半个月一次常用补血药品养血生发胶囊，首乌片这两种药物都是很好的，有效的提高气血不足的作用效果非常的显著。成药较好的有山东东阿阿胶、九芝堂驴胶补血颗粒。食疗秘方播报编辑中医认为“血”是一种运行在血管中，富有营养的红色液体。中医中常常将“气”与“血”并称，认为血的重要来源之一就是在脾胃中运化的水谷精气。脾胃在血的生成中起到了至关重要的作用，因而有“脾胃为气血化生之源”的说法。如果血不足，亏虚太多，就会“血虚”，人就容易面色苍白，嘴唇、指甲的颜色暗淡、头晕眼花、失眠乏力。下面介绍三款补气血的食疗秘方，可以帮助女性朋友在寒冷冬季补气血。党参杞子红枣炖鸡用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。阿胶蜜枣炖鸡阿胶蜜枣炖鸡组图(3张)用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。当归生姜羊肉汤用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显着效果。以上3大补血食疗秘方，看似复杂，如果操作起来，也很简便。建议女性朋友亲自动手做做，不仅可享受美味，还能达到补血效果，一举两得呦!新手上路成长任务编辑入门编辑规则本人编辑我有疑问内容质疑在线客服官方贴吧意见反馈投诉建议举报不良信息未通过词条申诉投诉侵权信息封禁查询与解封©2024 Baidu 使用百度前必读 | 百科协议 | 隐私政策 | 百度百科合作平台 | 京ICP证030173号京公网安备110000020000

关于贫血和补血，看这一篇就够了 - 知乎

关于贫血和补血，看这一篇就够了 - 知乎首发于科学与营养切换模式写文章登录/注册关于贫血和补血，看这一篇就够了梁湛威Vincent《多囊卵巢综合征完全指南》作者，初晴多囊学堂创始人。好几年前，我坚信红枣和阿胶不能补血，因为教营养学的老师都说红枣含铁量低，而且植物性铁的吸收率就是渣，倒不如吃点富含血红素铁的猪肝或鸭血，至于阿胶中含有的所谓有效成分——驴皮，不过是劣质蛋白罢了。但后来我发现，查理·芒格说“手中有锤子的人，把世界上的一切都看成是钉子”这话简直不能再对了。因为以前的我、包括现在仍有许多营养师在谈到贫血时都默认是缺铁性贫血，却不懂得分析贫血的类型，更不懂得运用比铁剂更有效的补血方法。再说，补铁对于某些类型的贫血不仅无效、甚至有害，反而是使用红枣、阿胶或除铁之外的营养素有很好的疗效。鉴于最近有很多人在公众号后台留言想了解“贫血”、“补血”和“补铁”相关话题，所以我整理了这篇文章，希望能帮你“对症下药”。你贫血吗？红细胞是常见的血细胞，成人每微升血液含有的红细胞数量为350万~550万个。红细胞干重的97%为血红蛋白，一种含有铁、具有运输氧气作用的蛋白质（每克血红蛋白能结合1.34毫升氧气）。所谓的贫血，形象点说有点像高原反应吧，其本质上是缺少足够的红细胞（血红蛋白）向组织器官输送氧气，这会使人感到虚弱。许多体检项目都包含“血常规”，当血红蛋白浓度低于110g/L（女性）或120g/L（男性）时就要考虑贫血了。以下这些是贫血（细胞缺氧）的各种表现。生殖系统：月经量减少、增多、或周期紊乱消化系统：食欲不振、腹部不适、便秘或腹泻免疫系统：易感染、免疫力下降内分泌系统：影响肾上腺和甲状腺的功能神经肌肉系统：疲倦、乏力、头痛、头晕、耳鸣、注意力不集中呼吸循环系统：气短、呼吸急促、心率加快皮肤黏膜组织：苍白或微黄贫血分哪些类型？贫血的发生主要与“红细胞生成减少”以及“红细胞破坏增加”有关。一. 造血干细胞功能缺陷或数量减少红细胞主要来源于骨髓中的造血干细胞，当造血干细胞功能丧失或数量减少时，可以发生再生障碍性贫血，即红细胞生成减少。骨髓性疾病、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）、正在放疗或化疗、使用某些药物（例如氯霉素和治疗类风湿关节炎的药物）、接触有毒化学物质（例如汽油、农药或杀虫剂）以及感染某些病毒（例如HIV、EB病毒、微小病毒B19或巨细胞病毒）都是导致再生障碍性贫血的常见原因。患有这类贫血的人，常常表现为红细胞数量减少的同时，白细胞和血小板的数量也减少。二. 造血调节因子异常造血干细胞的分化、发育、增值和成熟受许多环境因子调控，异常的环境因子可以导致造血功能障碍。例如肾性贫血就是促红细胞生成素不足引起的，这个激素又名红细胞刺激因子，正常情况下由肾脏分泌，当肾功能受损时促红细胞生成素分泌减少。换言之，肾衰病人发生贫血时，首先要考虑的是使用促红细胞生成素，而非盲目补铁（如有必要可以联合使用）。睾酮也是一种造血调节因子，男性比女性更不容易贫血的原因除了铁不容易流失外，还与睾酮水平较高有关，所以“十个女人九个贫血”这话虽然有点夸张，但也并非不无道理。其他造血调节因子包括肿瘤坏死因子、干扰素和铁调素等等，它们会在各种慢性炎症性疾病的状态下被上调或下调，从而影响造血干细胞的功能。三. 造血材料不足造血材料包括铁、维生素B6、维生素B12和叶酸，缺乏任何一种营养素都会发生贫血。铁缺乏引起的贫血即缺铁性贫血，是最广为人知的贫血类型，其表现为红细胞体积小、血红蛋白含量低，属于小细胞低色素性贫血。判断是否存在缺铁性贫血很简单，抽血查“血清铁蛋白”、“血清运铁蛋白受体”和“红细胞游离原卟啉”即可。血清铁蛋白可以反映机体的铁储备量，是诊断隐性铁缺乏最可靠的指标，检测值低于15μg/L为铁储备耗竭，超过150μg/L（女性）或200μg/L（男性）为铁负荷过度。需要注意的是，感染或肝癌等炎症状态下铁蛋白会升高，此时不提示铁过载。血清运铁蛋白受体反映了未成熟红细胞中受体的数量和红细胞生成水平，该指标不受感染或炎症的干扰，可以精准预测铁营养状况。血清运铁蛋白受体的正常值为0.9~2.3mg/L，缺铁性贫血时该值是正常时的3倍。铁与原卟啉结合形成血红素，如果铁不足，红细胞游离原卟啉浓度会升高。世界卫生组织推荐用这一指标来评估人群的铁缺乏患病率。当红细胞游离原卟啉浓度大于0.9μmol/L或原卟啉浓度大于0.96μmol/L或前者与血红蛋白的比值超过4.5μg/g可以诊断为缺铁性贫血。另一种常见的营养不良性贫血为缺乏维生素B12和叶酸，这类贫血由于表现为红细胞体积增大、发育不全，故又名巨幼红细胞性贫血。还有一种造血材料是维生素B6，缺乏时会导致帮助血红素生成的酶的活力下降，也会使得红细胞无法利用铁。这类贫血本质上是铁粒幼细胞贫血（与遗传因素有关），此时补铁是无效的，甚至是有害的，但大剂量维生素B6可以激活缺失的酶，从而有效治疗贫血（维生素B6也能改善其他类型的贫血）。最后，上述几种营养不良性贫血均表现为红细胞体积分布宽度变异系数（RDW）增加，意思是造血干细胞产生的红细胞体积大小不一。换言之，RDW升高提示造血材料缺乏。四. 溶血性贫血溶血性贫血是红细胞内在缺陷与外部诱因（红细胞所生存的环境）共同作用的结果，其特点是红细胞寿命缩短，死亡后会产生大量胆红素，依严重程度不同，可以导致黄疸、胆结石、脾肿大、尿色异常、血栓栓塞和肾功能衰竭等不同并发症。所谓的红细胞内在缺陷，基本上就是指遗传性疾病，例如与红细胞膜缺陷相关的遗传性球形、椭圆形红细胞增多症和阵发性夜间血红蛋白尿症，与红细胞酶缺陷相关的蚕豆病（葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症）和丙酮酸激酶缺乏症，与血红蛋白结构或功能异常相关的地中海贫血（珠蛋白生成障碍性贫血）和镰刀型细胞贫血病，等等。外部诱因则包括感染、毒素、氧化应激和自身免疫性因素等，它们也可以导致红细胞破裂死亡，诱发溶血性贫血。这类贫血需要查网织红细胞计数、肝肾功能和尿常规，还有红细胞渗透脆性试验、红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活力、抗人球蛋白试验、蛇毒因子溶血试验、血红蛋白电泳分析及基因检测等特殊检查进行区分鉴别。网织红细胞：指未成熟的红细胞，减少见于再生障碍性贫血，而增多见于缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血，且尤以溶血性贫血时增加最为显著（大于10%）。五. 贫血的形态学分类下面这张表格是按照红细胞大小及其血红蛋白含量对不同类型贫血进行的分类。补铁可以治疗贫血吗？贫血虽然是一种疾病，但往往是继发于其他原因出现的病症，所以只有治疗引起贫血的上游疾病才能从根本上纠正贫血。以最常见的缺铁性贫血为例，红肉和血制品摄入不足时确实会导致贫血，而补充铁剂是可以治疗这类贫血的。然而，很多人会忽略导致铁吸收不良的病因，例如胃肠道疾病。胃酸不足是很常见的，这类人单纯补铁的效果很差（甚至完全没用），得加上盐酸甜菜碱或维生素C才能促进铁的吸收。我建议使用对胃肠道刺激小、吸收率高的甘氨酸螯合铁，而不是廉价、胃肠道不良反应大的硫酸亚铁。另外，消化道溃疡会导致隐性出血，补铁反而会增加胃部不适，此时应该先用短肽、肌肽锌、褪黑素和类胡萝卜素等营养素来修复黏膜。奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物虽然有助于溃疡的修复，但会进一步减少铁的吸收。还需要注意的是，补铁对地中海贫血和铁粒幼细胞贫血可能是有害的，但后者恰恰与缺铁性贫血都表现为小细胞低色素性贫血，容易相互混淆，要留心别给铁超载的贫血患者补铁。孕期补铁治疗贫血科学吗？妊娠期的铁需求量增加毋容置疑，但该补充多少剂量的铁是因人而异的。国内有针对孕妇设计的所谓综合维生素矿物质产品，每片含有高达60mg铁，但其实没有必要、更不应该使用到这个剂量，因为有研究发现，孕前补充铁与57%的妊娠糖尿病风险增加有关，这对本身并不缺铁的人来说反而有害。我的建议是使用低剂量铁配合更多的活性维生素B6（5-磷酸吡哆醛），理由是维生素B6不仅能治疗对铁剂无反应型的妊娠期贫血[1]，还能改善孕吐反应和妊娠糖尿病。真正优质的孕期综合维生素矿物质产品，只含有适量的、高吸收率的有机铁，并且不会含有太多的钙（因为会与铁竞争吸收），同时添加足量的活性叶酸、维生素B12和维生素B6。多吃红枣可以补血吗？有营养师说用红枣补血只是关于“红”的联想，毕竟红枣的铁含量低，补血效果远不及猪肝或其他动物性食品。如果说红枣补铁效果差自然没什么不对，但要说红枣没有补血作用，那就不科学了。毕竟，有什么证据支持这个说法呢？我查到的反而是食用枣果或其提取物可以改善贫血。一项面向31名小学生的实验性研究发现，每天食用枣果为期2个月，增加了受试者的血红蛋白水平和红细胞压积[2]。有研究还显示，红枣提取液不仅含有大量环磷酸腺苷，而且能诱导促红细胞生成素的合成[3]，这两个信使都可以刺激骨髓干细胞造血，所以在妊娠期贫血、肿瘤化疗性贫血等人群中，红枣提取液都显示出不错的疗效。北京市朝阳区妇幼保健院妇产科的Zhang等人曾于2017年招募过120名贫血孕妇开展过一项临床试验，该研究指出红枣提取液可以显著改善妊娠期贫血[4]。另一项研究发现，红枣提取液搭配低剂量铁比单独使用高剂量铁对改善妊娠期贫血的疗效更显著[5]。在癌症病人的研究中，红枣提取液可以在4周内提升白血病化疗患者的血红蛋白水平[6]。所以红枣不是不能补血，只是补铁效果不好罢了，而且跟其他食物一样，营养素含量会因为品种、种植地突然环境等不同而不同，补血效果也千差万别。再补充说明一下，对于缺铁性贫血的人，光靠吃红枣肯定是不行的，必须要搭配适量的铁剂，补血效果才能立竿见影。吃阿胶可以补血吗？在许多营养专家眼里，阿胶跟红枣都没有补血的作用，因为他们只关注铁。但如果我们把目光聚焦到其他类型的贫血呢？一项针对72名地中海贫血孕妇的研究表明，连续4周每天口服15g阿胶，在不改变铁储备的情况下提高了血红蛋白的水平[7]。有面向275例顺产后贫血女性的研究指出，缺铁并不是产后贫血的唯一原因，使用阿胶可以提高血红蛋白水平，改善红细胞体积和分布宽度等指标[8]。此外，阿胶对再生障碍性贫血或肿瘤化疗性贫血也是有益的[9-12]。有营养师反复强调阿胶是驴皮，是不完全蛋白质，所以没有保健价值。但我告诉你，阿胶改善贫血的作用正好就来自于驴皮，这种蛋白质被分解后形成的短肽片段能够激活造血干细胞，促进血细胞的生成。铁只是造血的材料而已，还得有人指挥造血干细胞工作才行，人体自行产生的促红细胞生成素、睾酮就是指挥官，红枣和阿胶中的活性成分也是。包括龟甲胶和鹿角胶，它们的“养血”作用可能也是类似的道理。来个总结吧贫血原因不同，治疗原则就不同。再生障碍性贫血的治疗以支持、对症、针对发病机制的治疗为主，食疗方面能提供到的帮助主要是红枣及其提取液或被个别营养师所不屑的“劣质蛋白”，如阿胶、龟甲胶和鹿角胶，某些中药里的活性成分也能激活造血干细胞。肾功能衰竭引起的贫血在常规治疗基础上也可以采用上述的食疗办法，如果明确有铁储备下降的也可以使用铁剂。溶血性贫血需要治疗原发病因，同时增加维生素C、维生素E等抗氧化剂来保护红细胞、延长其寿命。造血材料不足导致的贫血自然是补充相应的营养素啦，缺铁性贫血补充铁，巨幼红细胞性贫血补充维生素B12和叶酸，铁粒幼细胞贫血补充维生素B6。这类贫血额外吃点红枣、阿胶还能锦上添花呢！相关文章（点击查看）：1. 对不起，我错了，红枣原来真的能补血！2. 驴皮怎么了？这才是宝，请还阿胶一个清白！凭什么大媒体说的就是真相！参考文献：1. Hisano, M., Suzuki, R., Sago, H. et al. Vitamin B6 deficiency and anemia in pregnancy. Eur J Clin Nutr 64, 221–223 (2010).2. Irandegani F, Arbabisarjou A, Ghaljaei F, Navidian A, Karajibani M. The Effect of a Date Consumption-Based Nutritional Program on Iron Deficiency Anemia in Primary School Girls Aged 8 to 10 Years Old in Zahedan (Iran). Pediatric Health Med Ther. 2019 Dec 19;10:183-188.3. Chen J, Tsim KWK. A Review of Edible Jujube, the Ziziphus jujuba Fruit: A Heath Food Supplement for Anemia Prevalence. Front Pharmacol. 2020 Nov 26;11:593655.4. 张文艳.红枣提取液用于改善妊娠期合并血小板低下的临床效果评估[J].中国妇幼健康研究,2018,29(11):1444-1447.5. 强建琴,郭延清.低剂量铁剂联合红枣提取液治疗妊娠期贫血40例临床分析[J].临床医学研究与实践,2018,3(24):143-144.6. 《中华临床医师杂志》2016 年 9 月第 10 卷第 18 期:2715-27187. Li Y, He H, Yang L, Li X, Li D, Luo S. Therapeutic effect of Colla corii asinion improving anemia and hemoglobin compositions in pregnant women withthalassemia. Int J Hematol. 2016 Nov;104(5):559-565. Epub 2016 Jul 25.8. 李艳芳,马丹丽,李道成,杜佩英,罗颂平.复方阿胶浆治疗产后贫血患者的临床疗效观察[J].广州中医药大学学报,2018,35(04):599-605.9. 刘维岩,任汝静,高登锋,顾建军,刘广源,张庆伟,张淹,刘海滨.复方阿胶浆在恶性肿瘤辅助治疗方面的研究进展[J].上海中医药大学学报,2021,35(01):141-145.10. 张明妍,郑文科,杨丰文,李越,张立双,赵宏杰,季昭臣,王辉,张俊华.复方阿胶浆防治癌症化疗后骨髓抑制疗效和安全性的系统评价[J].天津中医药,2019,36(05):459-465.11. 曹露萍,李晓屏,田梦影,蔡嘉洛,廖富.阿胶辅治慢性再生障碍性贫血临床观察[J].实用中医药杂志,2021,37(04):584-586.12. 黄金菊,周跃华,殷东风.阿胶治疗癌症患者肿瘤相关性贫血临床研究[J].亚太传统医药,2018,14(07):167-169.郑重声明：本账号发表的内容仅作为资讯分享，文章观点不能直接用作医疗诊断或健康干预建议。在采取任何预防或治疗措施前，请与你的医疗保健提供者沟通。发布于 2021-04-26 11:37补血贫血赞同 42668 条评论分享喜欢收藏申请转载文章被以下专栏收录科学

贫血吃什么补血最好？ - 知乎

贫血吃什么补血最好？ - 知乎首页知乎知学堂发现等你来答切换模式登录/注册贫血补血益气补血贫血吃什么补血最好？关注者42被浏览346,082关注问题写回答邀请回答好问题添加评论分享29 个回答默认排序盐选健康必修课知乎官方账号关注贫血的原因很多，补之前首先要搞清楚是哪种类型的贫血。

今天我就来讲讲贫血的故事。

一、贫血是贫啥

在咱们的血液里有无数个快递小哥，叫红细胞。

它们的日常，就是给人体内的各种居民送氧。

氧是居民们的重要口粮，一刻也不能少。如果红细胞小哥变少了，那氧的供应就得出问题。

如果红细胞小哥人手不够，人体居民们由于缺粮变贫穷的现象就叫贫血。

贫血指的就是红细胞少于正常数量。

好奇怪啊，红细胞小哥咋就变少了呢？是它妈妈生得不够多吗？我们这就去找它妈妈！

第一种贫血：妈妈不够

造血细胞的妈妈叫造血干细胞，住在骨髓里。

血妈妈的生育能力堪比蚁后，整天可劲儿生娃。

这些娃，又各怀梦想，长大以后会从事不同职业。

虽然看上去儿女成群，实际上哪个当妈的容易？

就说那个白细胞吧，在免疫系统里上班。免疫系统的日常就是抓坏人。

等等！不对啊！这是血妈妈啊！免疫系统是疯了吗？

是的！

很多原因都可以让免疫系统发疯，六亲不认，比如病毒感染。

血妈妈都没了，哪儿来的娃，当然也就不会有红细胞小哥了！

由于血妈妈变少，骨髓就造不出足够的血液，造血产业就遇到了障碍。

这种贫血就叫再生障碍性贫血。

再生障碍性贫血机制非常复杂，现在普遍认为是免疫功能紊乱造成的，老年人发病较多，要特别注意哦！

发疯的免疫系统连老母亲都可以伤害，兄弟又有什么不可以的？

第二种贫血：红血球被害

有时免疫系统一发疯，越看红细胞小哥越不顺眼，就处处针对它。

红细胞小哥就这样倒在了血泊中，最终被裂解溶解，这种现象就叫溶血。

有些紊乱的免疫系统会对红细胞产生抗体。

不过有时候也怪红细胞小哥自己手脚不干净，有一种红细胞小哥天生贪氧，让它去送氧，结果它自己把氧给私吞了。

做这种让组织缺氧的勾当，无论免疫系统疯不疯，都得惩罚你！就这样，红细胞小哥又被溶掉了。

这种溶血现象最早是在地中海附近的居民中被发现的，所以它造成的贫血就叫地中海贫血，但不是只有地中海地区才有。

此外，还有其他一些有缺陷的红细胞小哥，也会被免疫系统全部清理掉。

以上几种情况都属于溶血。娃没了，血妈妈就只好多生娃来弥补，可生的速度赶不上被溶掉的速度，就造成了溶血性贫血。

那么血妈妈你能不能生快点呢？

哦，那到底缺了啥，这么可怕？

第三种贫血：缺这缺那

红细胞小哥们长身体的时候，当然是不能缺营养了，像铁，就是它们重要的口粮之一。

铁（Fe）元素是重要的造血原料。

除了猪牛羊肉外，下面这些食材，含铁量也不算低。

因为缺铁导致的贫血叫缺铁性贫血，是最常见的贫血。

除了铁元素，红细胞小哥们年幼时也需要一些叫叶酸和维生素 B12 的食品。

它们主要藏在以下食物里：

© 本内容版权为知乎及版权方所有，侵权必究编辑于 2024-03-11 16:29赞同 1011 条评论分享收藏喜欢收起匿名用户贫血应该吃什么补血？可以在饮食上调理，补血其实主要就是如何补铁，多吃含铁丰富的食物，铁的主要来源有：动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼、鸡胗，芝麻酱、大豆、蛋黄、大枣等，还应当注意补充维生素C（猕猴桃，苹果，番茄汁等），有助于铁的吸收。之前贫血就是吃北京同仁堂阿胶补上来的，据说阿胶是补血圣药，血虚、贫血的女性吃阿胶补血效果好，对于女性其实长期吃都是可以的，会很好的补血。发布于 2020-07-03 16:06赞同 563 条评论分享收藏喜欢

补血药_百度百科

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度百科网页新闻贴吧知道网盘图片视频地图文库资讯采购百科百度首页登录注册进入词条全站搜索帮助首页秒懂百科特色百科知识专题加入百科百科团队权威合作下载百科APP个人中心补血[bǔ xuè]播报讨论上传视频以补血药物治疗血虚症的方法收藏查看我的收藏0有用+10补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。中医治疗血虚症的方法。又称养血。属补法。血虚症是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。中文名补血分类果蔬类口味甜主要食材红枣目录1补血功能2补血对象3日常保健4注意事项5补血主流食材6产后补血7补血注意事项8补血误区9食疗方法补血10补血食谱补血功能播报编辑补血图册(5张)血虚证主要有心血虚症和肝血虚症，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂和血红素等。临床上具体使用补血法时应注意以下两点：1、因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕，热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经，不适宜使用补血法。2、血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。补血对象播报编辑1、外伤失血、手术等急性失血人群，由于血的流失，更需要加强补血养血。2、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，因自身生理现象也应时常补血养血，以利健康。3、少年儿童，他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰，他们对氧气和各类养分的需求也要血液来担当输送。日常保健播报编辑保持乐观情绪心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。注意加强饮食调理日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。经常参加体育锻炼特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。注意事项播报编辑1．口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳。2．贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。3．口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美观。4．应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。5．含钙类食品（如豆腐）和高磷酸盐食品（如牛奶）等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。6．口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类（尤其是牛奶）中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。7．注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。8．加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。9．服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3—6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。10．口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。补血主流食材播报编辑1、当归当归归肝、心、脾和大肠经,通过长期的临床观察,中医早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说:“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。2、桑椹桑葚干是水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑椹代茶饮用，每日食用一碗桑葚茶不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。3、桂圆这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。建议将桑椹与桂元等组方为椹元茶这种中医组方茶饮用，可以用茶疗代替，对于肾.虚、健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的调治作用。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等。4、莲藕藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。5、紫葡萄干紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉)，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。6、黑枣干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。7、乌鸡乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。8、菠菜菠菜中含有丰富的铁,但有的专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝L素、维生素c有关。胡萝卜素能治夜盲症,还能调节细胞的各项功能,对各种出血症有益。维生素是还原剂,能将体内的三价铁还原为二价铁，以便于人体吸收。对贫血有一定的调治作用。9、动物肝脏中医认为,春季是最适合养肝的时节,此时多加调养,气色想不好都难。动物肝脏含有丰富的铁,是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤,建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周吃2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的女性最好少吃。 [1]产后补血播报编辑1．宜多吃常吃具有补血作用的食物;2．适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养丰富的食物;3．宜吃些补气、补肾、健脾作用的食物;4．蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜;补血注意事项播报编辑孕妇贫血的危害女性从怀孕6~8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低。孕中晚期很多贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，这些情况都更容易造成严重贫血。在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大，所以孕妇容易发生贫血。孕妇贫血会造成的危害饮食以下几种：首先，可能造成贫血性心脏病、妊娠高血压等其他疾病。其次，由于胎儿的血液是从母体单向流向胎儿的，所以贫血情况会比母亲轻，但严重的也会引起死胎、流产，或者孩子发育迟缓。判定是否需要使用补血药的标准是，一般人的血红蛋白正常是每升13克，孕妇是每升11克，只要不低于每升10克就不需要药物。不建议孕妇为了预防贫血而去服用一些补血药，必须有明显指征在检查后确定是缺铁性贫血再使用这类药物。补血注意贫血，为妊娠常见的并发症，其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期，贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。孕妇补血更应谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时；第二次在五、六个月时；另外，在生产前两周左右，再做最后一次检查。孕妇如需补血，应在医生指导下进行。如果盲目补铁，只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用安全有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。实践证明，通过调整和改善孕妇的不合理的膳食结构，保证供给充足的热能和蛋白质，提供充分的铁、维生素C，如猪肝、瘦肉以及新鲜蔬菜等，就能有效地预防和纠正孕妇贫血，其效果优于药物治疗。补血时期1、怀孕初期（前3个月）。此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头干、面包干等，呕吐严重的，多吃些蔬菜、水果等偏碱性食物，以防酸中毒。2．怀孕中期（4-7个月）。此期间胎儿生长发育快，故应多供给营养丰富的食物，如蛋、奶、瘦肉、鱼类、豆类和蔬菜、水果，供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、苹果、梨等，以防便秘。3．怀孕末期（最后2个月）。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，故孕妇膳食中必须富含各种营养素，保证胎儿迅速生长的需要。应增加食物品种，如细粮、粗粮、大豆类及其制品、动物性食品及蔬菜、水果，合理搭配做到食物多样化，以扩大营养素来源。如果孕妇下肢出现浮肿现象，则应选用低盐饮食，供给充足的蛋白质，如牛奶烧鸡蛋、红烧鱼、炒猪肝等。补血误区播报编辑只吃红枣补血效果甚微红枣红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。专家强调补血保健品不能代替贫血治疗贫血是—种症状，而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血，市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规补铁。红糖无补血功效民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。专家提醒，产妇要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。食疗方法补血播报编辑孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：一、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。二、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。三、当归生姜羊肉汤：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3—4次，连用20天。四、桂圆桑椹汁：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。五、枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。六、首乌芝麻鸡：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用，每周1次，连用3周。补血食谱播报编辑1．银耳红枣汤2．黑糯米补血粥食材：黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤粥。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著。3．当归红枣排骨食材：排骨一根、枸杞适量、红枣12枚，当归4片，将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。4．养颜补血燕麦粥食材：先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮。粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。5．双红补血汤食材：红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖。6．木瓜银耳汤食材：银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开。7．黄豆雪梨猪脚汤食材：雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时。常喝梨汤对女人很有好处，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。8、三红汤食材：红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。三红汤红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。9、四物汤食材：当归、熟地、川芎和白芍中国女孩子自然得数传统的汉方汤剂，其中四物汤就被称为“妇科养血第一方”。当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，连续喝一周。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味，那可加红枣、杞子和冰糖，让汤药增添甜味，或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好。10、阿胶红枣乌鸡汤食材：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞、桑葚11．党参煲红枣食材：党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。12．麦芽糖煲红枣食材：麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。13．杞子红枣煲鸡蛋食材：枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。14．仙人粥食材：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0。3克，饭后服，并配维生素C，每次0。2克，连服2~3个月，疗效颇佳。新手上路成长任务编辑入门编辑规则本人编辑我有疑问内容质疑在线客服官方贴吧意见反馈投诉建议举报不良信息未通过词条申诉投诉侵权信息封禁查询与解封©2024 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治疗贫血的药品列表 - 抗贫血药 - 医学百科 - 医学百科

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和本药品列表相关的参考条目：

贫血

分类查看

本药品列表被可按中成药和西药分类查看：

治疗贫血的中成药物列表

治疗贫血的西药列表

治疗贫血的药品列表

亚叶酸钙注射液（法益宁、同奥）

1．尿嘧啶合用，可提高氟尿嘧啶的疗效，临床上常用于结直肠癌与胃癌的治疗。2．作叶酸拮抗剂（如甲氨喋呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等）的解毒剂。本品临床常用于预防甲氨喋呤过量等大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。3．于口炎性腹泻、营养不良、妊娠期或婴儿期引起的巨幼细胞性贫血，当口服叶酸疗效不佳时。对维生素B12缺乏性贫血并不适用。

亚油酸维生素E胶丸/二维芦丁片

1．用于未进食强化奶粉或有严重脂肪吸收不良母亲所生的新生儿、早产儿、低出生体重儿. 2．未成熟儿及低出生体重婴儿常规应用本品,可预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血,并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成（可致盲）及支气管-肺系统发育不良 .但亦有人认为上述作用尚需进一步研究证实. 3．用于进行性肌营养不良的辅助治疗.

亚硫酸氢钠甲萘醌注射液

用于维生素K缺乏所引起的出血性疾病，如新生儿出血、肠道吸收不良所致维生素K缺乏及低凝血酶原血症等。

低分子右旋糖酐氨基酸注射液

用于各种休克及血栓性疾病。也可用于肢体再植和血管外科手术，预防术后血栓形成。

依泊汀ε（艾隆依泊汀）

依泊汀ω

健脾生血片

健脾和胃，养血安神。用于小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血；成人气血两虚型缺铁性贫血。症见面色萎黄或白光白，食少纳呆，腹胀脘闷，大便不调，烦躁多汗，倦怠乏力，舌胖色淡，苔薄白，脉细弱等。

八珍益母丸

补气血，调月经。用于头晕心慌，疲乏无力，月经量少，色淡，经期后错。

养血当归糖浆

补气血，调经。用于月经不调，行经腹痛，贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚。

再造生血片

用于肝肾不足，气血两虚所致的血虚虚劳，症见心悸气短，头晕目眩，倦怠乏力，腰膝酸软，面色苍白，唇甲色淡，或伴出血；再生障碍性贫血，缺铁性贫血见以上表现者。

利血宝

主要用于慢性肾衰伴有贫血的病人，包括靠透析（晚期肾病）和不靠透析的病人，也用于多发性骨髓瘤相关的贫血和骨髓增生异常及癌症引起的贫血。本品主要是提高或维持红细胞的水平，并减少对病人的输血。本品不能立即纠正严重贫血，但可以避免对输血的依赖，也不能代替急救输血。对结缔组织病(类风湿关节炎和红斑狼疮)所致的贫血，也有效。对出血性贫血、红细胞减少症及铝中毒贫血无效。

去铁酮片（奥贝安可）

本品适用于治疗β-地中海贫血及含铁血黄素沉积症，也可用于预防骨髓发育不良血色素沉着症。

参术儿康糖浆

健脾和胃，益气养血。用于脾胃虚弱所致的小儿疳积，食欲不振，睡眠不安，多汗及营养不良性贫血。

参附注射液

益气温阳。回阳救逆，益固脱。主治：气虚、阳虚所致胸痹、怔忡；咳喘；放化疗后气虚血亏术后体虚；阳虚水肿、尿频；胃疼、泄泻；痹症；肾阳不足之畏寒肢冷、腰酸软、阳痿；劂脱及各种慢性病见有阳虚（气虚）症状者等。适应症：各型休克：心源性休克、感染性休克、失血性休克、创伤性休克、过敏性休克、神经性休克。心脏疾病：充血性心力衰竭、心律失常，病态窦房结综合症、房室传导阻滞、心肌炎、心肌梗塞、冠心病、肺心病。　血液疾病：再生障碍性贫血、高凝倾向、放疗、化疗所致白细胞减少、血小板减少。手术前后稳定血压，血液透析后低血压。其他：支气管哮喘、多器官功能失常综合症（MODS）、糖尿病及其继发症、各类免疫功能受损或低下、各种虚寒慢性疾病辅助治疗、肾上腺皮质功能减退、关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、冻疮。

双嘧达莫片（潘生丁片、潘生丁、渔人牌）

主要用于抗血小板聚集,用于预防血栓形成。

右旋糖酐铁注射液（科莫非）

用于治疗缺铁性贫血。

右旋糖酐铁片

用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

叶酸注射液

各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血，尤适用于由于营养不良或婴儿期、妊娠期哺乳期妇女预防给药；慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。预防胎儿先天性神经管畸形

叶酸片（斯利安、蕴安、美天福）

⑴ 各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血； ⑵ 妊娠期、哺乳期妇女预防给药； ⑶ 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏；

和血胶囊

健脾燥湿，补气生血。脾胃虚弱，气血不足，面色萎黄，心悸乏力，缺铁性贫血见上述证候者。

复方叶酸注射液

主要用于孕妇巨幼红细胞性贫血、婴儿营养性巨幼红细胞性贫血，及由于营养不良或吸收障碍（如口炎性腹泻或脂肪泻等）所致的巨幼红细胞性贫血

复方枸橼酸铁铵糖浆

用于各种原因如慢性失血，营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

复方硫酸亚铁叶酸片（益源生）

缺铁性贫血。

复方硫酸亚铁颗粒

用于防治小儿缺铁性贫血，也可用于孕妇、哺乳期妇女和月经过多妇女所缺铁性贫血。

复方肝浸膏片

用于缺铁性贫血，营养性贫血，失血性贫血，孕期、哺乳期妇女贫血、儿童生长发育期贫血。

复方肝浸膏糖浆（欣雪灵）

营养药，用于缺铁性贫血、病后体弱和营养不良等。

复方胎盘片

益气，补精血。用于虚损，羸瘦，劳热骨蒸，咳喘，咯血，盗汗遗精及神经衰弱，贫血，病后体虚。

复方阿胶颗粒

补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。

复方鸡血藤膏

补血，活血，调经。用于血虚，月经不调、手足麻木，关节酸痛。

多糖铁复合物胶囊（力蜚能）

用于治疗单纯性缺铁性贫血。

多糖铁胶囊（红源达）

适应于各类人群各种原因引起的缺铁性贫血。

大黄庶虫片（乐通源）

活血破瘀,通经消痞。用于瘀血内停,腹部肿块,肌肤甲错,目眶黯黑,潮热羸瘦,经闭不行。

妥卡雷琐

威力氨甲蝶噙粉针

富马酸亚铁

抗贫血药，用于缺铁性贫血，也可用作饲料添加剂

富马酸亚铁咀嚼片

用于各种原因如慢性失血、营养不良、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

富马酸亚铁多库酯钠胶囊

用于各种原因如慢性失血、营养不良、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

富马酸亚铁混悬液

用于治疗缺铁性贫血。

富马酸亚铁片

用于缺铁性贫血。

富马酸亚铁胶丸

抗贫血药，用于治疗缺铁性贫血。

富马酸亚铁胶囊（舒雪康）

用于各种原因如慢性失血、营养不良、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

富马酸亚铁颗粒

用于各种原因如慢性失血、营养不良、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

小儿生血糖浆

健脾养胃,补血生津。用于小儿缺铁性贫血及营养不良性贫血。

小儿硫酸亚铁糖浆

用于各种原因引起的慢性失血，营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

尿毒清颗粒

通腑降浊，健脾利湿，活血化瘀。用于慢性肾功能衰竭，氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊证和脾虚血瘀证者。本品可降低血肌酐、尿素氮、稳定肾功能，延缓透析时间，对改善肾性贫血，提高血钙、降低血磷也有一定作用。

山东阿胶膏

养血补血，补虚润燥。用于气血不足，虚劳咳嗽。

山梨醇铁注射液

预防和治疗各种不宜口服铁剂者，如溃疡性结肠炎；或口服治疗无效的缺铁性贫血；或者是需要迅速纠正贫血状况者。

新血宝胶囊

补血益气，健脾和胃。用于痔疮出血、月经过多、偏食等原因所致的缺铁性贫血。

枸橼酸铁铵维B1糖浆Ⅰ

用于各种原因引起的缺铁性贫血，如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等。

注射用亚叶酸钙（福能、固林）

主要用作叶酸拮抗剂（如甲氨蝶呤、乙胺嘧啶或甲氧苄啶等）的解毒剂。本品临床常用于预防甲氨蝶呤过量或大剂量治疗后所引起的严重毒性作用。当口服叶酸疗效不佳时，也用于口炎性腹泻、营养不良、妊娠期或婴儿期引起的巨幼细胞性贫血，但对维生素B12缺乏性贫血并不适用。近年应用亚叶酸钙作为结肠、直肠癌的辅助治疗，与氟尿嘧啶联合应用，可延长存活期。

注射用多抗甲素

用于：①免疫机能低下；②反复呼吸道感染；③白细胞减少症；④再生障碍性贫血；⑤肿瘤治疗的辅助治疗，减轻放、化疗对造血系统的作用和胃肠道反应。

注射用头孢他啶（新天欣、安塞定、凯复定、泰得欣、复达欣、瑞他、康力啶）

用于敏感革兰阴性杆菌所致的败血症、下呼吸道感染、腹腔和胆道感染、复杂性尿路感染和严重皮肤软组织感染等。对于由多种耐药革兰阴性杆菌引起的免疫缺陷者感染、医院内感染以及革兰阴性杆菌或铜绿假单胞菌所致中枢神经系统感染尤为适用。

注射用头孢曲松钠（罗氏芬、诺塞芬、罗塞秦、安塞隆、安迪芬、先嗪、泛生舒复、海曲松、果复每、赛扶欣、柯曲、凯塞欣、达力嗪、瑞诺松）

用于敏感致病菌所致的下呼吸道感染、尿路、胆道感染，以及腹腔感染、盆腔感染、皮肤软组织感染、骨和关节感染、败血症、脑膜炎等及手术期感染预防。本品单剂可治疗单纯性淋病。

注射用腺苷钴胺（千安倍、米乐卡、凯汀、注射用腺苷钴胺（星艾）、京仁注射用腺苷钴胺、福欣康林、星艾）

主要用巨幼红细胞贫血，营养不良性贫血，妊娠期贫血，多发性神经炎，神经根炎，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经麻痹，也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

注射用还原型谷胱甘肽（阿拓莫兰、绿汀诺、松泰斯、泰特、古拉定、古拉定(谷胱甘肽)）

1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等;2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症;3）化放疗保护;4）糖尿病：并发症，神经病变;5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。

注射用重组人红细胞生成素（怡宝、依倍）

肾功能不全所致的贫血，包括慢性肾功能衰竭行血液透析治疗和非透析治疗者。

注射用重组人红细胞生成素-β（罗可曼）

罗可曼适用于因慢性肾衰竭引致贫血的透析病人。罗可曼适用于治疗非透析肾功能不全病者的病状性肾性贫血。

独活寄生丸

祛风湿，散寒邪，养肝肾，补气血，止痹痛。用于肝肾两亏、气血不足之风湿久痹、腰膝冷痛、关节不利等症。现代多用于风湿关节炎、类风湿关节炎、坐骨神经痛、腰椎骨质增生、腰肌劳损等。

琥珀酸亚铁片（速力菲）

用于缺铁性贫血的预防和治疗。

甘露聚糖肽口服溶液（欣凯、神舟三号、金花联瑭素、甘露聚糖肽口服液(西安交大)、多抗甲素、维康佳素）

用于免疫功能低下、反复呼吸道感染、白细胞减少症和再生障碍性贫血及肿瘤的辅助治疗，减轻放、化疗对造血系统的不良反应和胃肠道反应

生血宁片

益气补血。生血宁片用于缺铁性贫血属气血两虚证者，症见：面部、肌肤萎黄或苍白，神疲乏力，眩晕耳鸣，心悸气短，舌淡或胖，脉弱等.主要用于治疗因铁摄入不足、铁需求量增加、铁吸收不良、慢性失血、手术后失血等引起的缺铁性贫血。

生血片

补气助阳，益精生血。用于各种继发性贫血，再生障碍性贫血，缺铁性贫血。

甲钴胺注射液（弥可保）

末梢性神经障碍。因缺乏维生素B12引起的巨红细胞性贫血。

甲钴胺片（奇信、成强、弥可保、弥可保片、博可保、爱柯保、博迪同、亚宝力维、欧维）

用于周围神经病。因缺乏维生素B12引起的巨红细胞性贫血的治疗。

甲钴胺胶囊（泛敏补、奇信）

本品适用于巨幼红细胞贫血，维生素B12缺乏症，各种外周(末稍)性神经代谢机能障碍症等。

益中生血片

健脾和胃，益气生血。用于脾胃虚弱、气血两虚所致的面色萎黄、头晕、纳差、心悸气短、食后腹胀、神疲倦怠、失眠健忘；缺铁性贫血见上述证候者。

短棒状杆菌制剂

主要用于癌性胸水，结合手术治疗早、中期肺癌。可配合常规治疗方法进行乳腺癌、鼻咽癌、晚期肺癌、黑色素瘤以及癌症的体表转移灶的治疗。本制剂对牛皮癣（银屑病）、再生障碍性贫血、女阴白斑、感染性哮喘等也有一定疗效。

硫唑嘌呤片（依木兰（暂无库存）、依木兰）

1．急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2．后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3．慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4．甲状腺机能亢进，重症肌无力；5．其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。

硫酸亚铁片

用于各种原因（如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等）引起的缺铁性贫血。

硫酸锌口服溶液（童舒）

用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖、贫血、生长发育迟缓；也可用于痤疮、结膜炎、口疮。

硫酸锌片

用于锌缺乏引起的食欲缺乏,贫血,生长发育迟缓,营养性侏儒及肠病性肢端皮炎,也可用于异食癖,类风湿性关节炎,间歇性跛行,肝豆状核变性（适用于不能用青霉胺者）,痤疮,慢性溃疡,结膜炎,口疮等的辅助治疗,

硫酸锌颗粒

用于锌缺乏引起的肠病性肢端皮炎、口疮、慢性溃疡、结膜炎等。

维拉雷琐

维生素B12注射液

主要用于因内因子缺乏所致的巨幼细胞性贫血，也可用于亚急性联合变性神经系统病变，如神经炎的辅助治疗。

维生素B12溶液

主要用于巨幼细胞性贫血，也可用于神经炎的辅助治疗。

维生素B12片

用于巨幼红细胞性贫血。

维生素B1片

1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或 Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。 2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。 3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病(肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化)、小肠疾病(乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除)及胃切除后。 4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病 (Leigh病)、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。

维生素C注射液

（1）用于治疗坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。（2）慢性铁中毒的治疗：维生素C促进去铁胺对铁的螯合，使铁排出加速。（3）特发性高铁血红蛋白症的治疗。（4）下列情况对维生素C的需要量增加：①病人接受慢性血液透析、胃肠道疾病(长期腹泻、胃或回肠切除术后)、结核病、癌症、溃疡病、甲状腺功能亢进、发热、感染、创伤、烧伤、手术等；②因严格控制或选择饮食，接受肠道外营养的病人，因营养不良，体重骤降，以及在妊娠期和哺乳期；③应用巴比妥类、四环素类、水杨酸类，或以维生素C作为泌尿系统酸化药时。

维生素C片

用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。

维生素E胶丸（维得维伊）

用于心、脑血管疾病及习惯性流产，不孕症的辅助治疗。

维生素E胶丸(天然型)

1用于未进食强化奶粉或有严重脂肪吸收不良母亲所生的新生儿、早产儿、低出生体重儿。2未成熟儿及低出生体重婴儿常规应用本品，可预防维生素E缺乏引起的溶血性贫血，并可减轻由于氧中毒所致的球后纤维组织形成(可致盲)及支气管-肺系统发育不良。但亦有人认为上述作用尚需进一步研究证实。3用于进行性肌营养不良的辅助治疗。

维铁缓释片

用于明确原因的缺铁性贫血。

缩合葡萄糖氯化钠注射液

1 增加血容量、提高血浆胶体渗透压；2 用于急性失血、创伤、大面积烧伤、剧烈呕吐及循环血容量降低而引起的休克；3 手术前及手术中补充血容量；4 改善微循环。

羟乙基淀粉20氯化钠注射液

血容量补充药。有抑制血管内红细胞聚集作用，用于改善微循环障碍，临床用于低血容量性休克，如失血性、烧伤性及手术中休克等；血栓闭塞性疾患。

肝精补血素口服液

益气补血，滋补肝肾。用于气血亏虚，肝肾不足(贫血、神经衰弱)。

脱氧核苷酸钠片（英乐）

用于急、慢性肝炎，白细胞减少症，血小板减少症及再生障碍性贫血等的辅助治疗。

腺苷钴胺(腺苷辅酶维生素B12)片

主要用于巨幼红细胞性贫血、营养不良性贫血、妊娠期贫血，亦用于神经性疾患如多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹、营养性神经疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症。

腺苷钴胺片（赛立泰）

主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。

葡庚糖酐铁

葡索铁

葡萄糖酸亚铁片

用于各种原因引起的慢性失血，营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

葡萄糖酸亚铁糖浆（雪宜）

用于缺铁性贫血。

葡萄糖酸亚铁胶囊

用于预防和治疗各种原因引起的缺铁性贫血。

葡萄糖酸锌片（维他补欣）

抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。

蔗糖铁注射液（维乐福）

本品适用于口服铁剂效果不好而需要静脉铁剂治疗的病人，如： 1 口服铁剂不能耐受的病人； 2 口服铁剂吸收不好的病人

蛋白琥珀酸铁口服溶液（菲普利）

绝对和相对缺铁性贫血。由于铁摄入量不足或吸收障碍、急性或慢性失血以及感染所引起的隐性或显性缺铁性贫血，妊娠与哺乳期贫血。

螺旋藻片

营养补充

重组人红细胞生成素-β注射液（罗可曼）

罗可曼适用于因慢性肾衰竭引致贫血的透析病人。罗可曼适用于治疗非透析肾功能不全病者的病状性肾性贫血。

重组人红细胞生成素注射液（宁红欣、依普定、济脉欣、益比奥、依倍、佳林豪）

1　肾功能不全所致贫血，包括透析及非透析病人。2　外科围手术期的红细胞动员。

鸡血藤糖浆

补血，活血，通络。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿痹痛。

鸡血藤颗粒

补血，活血，通络。用于月经量少、后错，血虚萎黄，风湿痹痛，肢体麻木。

参看

《药理学》- 抗贫血药

药品百科

如何读懂药品说明书 - 通用名和商品名 - OTC - 中药百科 - 18类常用急救药品杀菌消炎药

抗生素等抗感染药

β-内酰胺类

青霉素类

头孢菌素类

头霉素类

单环β-内酰胺类

碳青霉烯类

氧头孢烯类

β-内酰胺酶抑制剂及其复方制剂其它抗生素

氨基糖苷类

大环内酯类

多肽类（糖肽类、多粘菌素类、杆菌肽）

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利福霉素类合成抗菌药

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磺胺类

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分享：个性鲜明的五大补血药，各有所长～不要用错了！ - 知乎

分享：个性鲜明的五大补血药，各有所长～不要用错了！ - 知乎切换模式写文章登录/注册分享：个性鲜明的五大补血药，各有所长～不要用错了！健康生活领域关注中医育儿，关注养生和食养，倡导绿色健康饮食文化！血虚对于很多女性朋友而言，似乎已经司空见惯。一旦身体出现不适，你去问诊中医调理，大多时候都避不开这个问题。其实，中医主要的补血之药只有五味，分别是当归，熟地黄，白芍，何首乌和阿胶。这五大补血药各有所长，各具特点，今天让我们一起深入了解一下它们吧！✅ 当归是我们比较熟悉的补血药，在很多补血的方剂中都会看到它的身影。在某些医学书籍中甚至被称为“补血第一要药”。其实，它最大的个性特点在于既能补血又能活血化瘀，且温性较强，兼有驱寒，止痛，调经的功效。因此在补血方面，对于血虚兼有瘀血，或者痛经，月经失调，或者血虚兼有寒症的情况，当归的调补是很有针对性的，并被称为“妇科第一要药”。“补血而不凝滞，活血而不耗伤心血”——具有这一典型特征的中药，只有两味，即当归和鸡血藤，而当归的作用是最强的。✅ 熟地黄是由生地黄经过九蒸九晒炮制而成，药性由寒凉变成了偏温，从一个凉血药变成了补血药。熟地黄同样是一味补血的要药，与当归的不同之处在于：当归补血而主动，熟地补血而主静。因此，血虚兼有出血的情况，熟地黄就比当归更适用。另外，熟地既补血又补精，对于阴精不足或精血双亏之症，熟地黄在发挥补血方面则更具有优势。我们常说的“肾虚”主要是肾精不足症，表现为须发早白，牙齿松动，疲乏无力，腰膝酸软等。对于肾精，肾气不足，肾阳，肾阴亏虚等症，熟地黄都可以不分阴阳寒热的应用～肝肾阴虚，也可以用熟地补阴。但这里的补阴主要是补精血以滋阴，它对于阴虚症的应用，并不是清热降火，而是以补足精血为主。✅ 白芍药是家种的芍药去除根皮加工而成，要区别于赤芍药。赤芍药具有活血化瘀的作用，可能就在于其根皮。而去除了根皮的白芍药，其补血作用相比当归和熟地就显得比较微弱，在补血的药方当中往往作为辅助的药材。但作为补血药的白芍，却有很好的平肝作用。肝肾阴虚引起的肝阳上亢，最明显的就是头痛症。而白芍的敛阴养血对此不但可以标本兼治，而且还可以发挥很强的止痛作用。✅ 何首乌跟熟地黄一样可经九蒸九晒炮制而成，其补血作用中等，可以用于各种血虚症。其最重要的作用在于补精血，益肾精。性味平和，不热不寒，温而不燥，不像熟地黄那般滋腻，又不像鹿茸容易助热，动火。精血亏虚引起的早衰往往属于慢性病症，需要长期调养。而何首乌虽然滋补作用并不强，但长期食用却不会带来因偏性问题而导致的不良反应。因此，李时珍称之为“滋补良药”，在抗衰老调养方面应用比较广泛。✅ 阿胶是一味比较平和的补血药，可以在各种血虚症中应用。其最大的特点是可以补血和止血。在血虚兼有出血，或者出血引起的血虚症中，阿胶相比其他补血药最适合。血虚往往是心肝功能失调所致，像当归，熟地这些补血药，在补血方剂中主要就是发挥其调整心肝功能的作用。而阿胶则不同，它主要针对失血过多或者贫血引起的血虚症。阿胶可以补血，主要以增加血量和提升血的质量为主，而不在调整心肝功能，这是它与其他补血药本质上的不同。发布于 2023-03-08 11:11・IP 属地河南补血中药赞同 1添加评论分享喜欢收藏申请

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刘俊

副主任医师

中南大学湘雅医院

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补铁补血的药物有哪些

2021-12-09 16:45阅读：

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补铁补血的药物有哪些

循环血液中红细胞数和血红蛋白量低于正常的时候，称为贫血。临床上常用的补铁、补血的药物有硫酸亚铁、枸橼酸铁铵和右旋糖酐铁。铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的重要的成分，缺铁的时候会导致小细胞低色素性贫血，也就是缺铁性贫血，也可以服用多糖铁胶囊。多糖铁胶囊当中含有丰富的铁质，并且还有维生素。在补铁、补血的药物当中，要注意维生素的补充，尤其是叶酸和维生素B6、维生素B12的补充。维生素B12，可以促进血红素的生成，纠正巨幼红细胞性贫血。

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药补不如食补常吃14类食物最补血

2021年01月29日08:52 | 来源：人民网-人民健康网

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血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠、脉虚细等。因此，患有血虚的人，应该及时饮食调理，下面给大家推荐几种补血食物。

1、当归

当归是当之无愧的补血第一药，气味甘甜，日常利用当归煲各式汤水，活血、养血、补血三效合一，美味不滋腻，是秋冬补血第一选。

2、黑芝麻

黑芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。

3、桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥，不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

4、黑枣

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7~3.9毫克之间，也算是补血食物中的佳品。干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。

5、莲藕

莲藕，生吃可以清热凉血、止血散瘀，熟吃可以健脾胃、养血。女性多吃莲藕有好处，但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕；糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。

6、紫葡萄干

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9.1毫克，且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮的营养，也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

7、干龙眼肉

干龙眼肉这种补血的食物，在民间可谓是非常的有名。一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。它还含有大量丰富的维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

8、乌鸡

乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。

9、菠菜

菠菜中含有丰富的铁，但有专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝卜素、维生素C有关。胡萝卜素能调节细胞的各项功能，对各种出血症有益。维生素对贫血有一定的缓解作用。

10、胡萝卜和南瓜

含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量。南瓜中还含有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血不可或缺的原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。

11、黑色和红色食物

黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。

黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。黑木耳养阴补血、润肺明目。花生则能补血止血。

12、多吃瘦肉

血液是由血浆和血细胞构成，不论血浆还是血细胞，蛋白质都是它们重要的组成成分，在献血之后补充蛋白质是非常重要的。而瘦肉中的蛋白质属于优质蛋白，加工烹饪简单，普及程度高，易被人体吸收。同时，瘦肉中的血红素含量高，铁含量不仅丰富，而且属于易被人体吸收的二价铁。

13、吃点猪肝、猪血

在动物体内，肝脏是重要的储血器官，除了富含瘦肉中同样的蛋白质外，铁含量也高，尤其是猪血，铁含量更高。除此之外，由于献血时会伴随血液流失大量的脂溶性维生素，所以动物肝脏中富含的维A也对改善体内脂溶性维A缺乏有很大帮助。

14、补充维C很关键

我们都知道补铁能改善贫血，而补铁的方法大家知道得很多，如吃猪肝、猪血和瘦肉，还比如铁锅炒菜、吃菠菜等，但是，铁锅或菠菜中虽然含有铁，但是它们是3价铁，难以被人体吸收，而维C具有很强的还原性，补充之后可以将不被人体吸收的3价铁转变成易于吸收的2价铁。所以，建议大家适当补充一些维C。（人民健康网综合自本网原创栏目《人民健康营养“识”堂》、健康时报）

(责编：李轶群、许晓华)

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补血 - 医学百科

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补血来自医学百科名字空间页面讨论更多更多语言页面选项Read查看源代码历史补血，治疗学术语。系补法之一。又称养血，指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。

补血（养血）指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首乌、枸杞子等。

1 一、补血的功能

2 二、补血的对象

3 三、补血的方案

4 四、日常保健

4.1 保持乐观情绪

4.2 注意加强饮食调理

4.3 经常参加体育锻炼

5 五、补血的注意事项

6 六、补血的误区

6.1 1、只吃红枣可以补血效果甚微

6.2 2、专家强调补血保健品不能代替贫血治疗

6.3 3、红糖无补血功效

6.4 参杞丽源补血口服液简介

7 七、补血食谱大全

7.1 三红汤

7.2 四物汤的成分

7.3 四种干果补血最好

一、补血的功能

中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血、填精补血、祛瘀生新等方法。常用熟地黄、当归、何首乌、阿胶等药物组成方剂，如养心汤、补肝汤、四物汤、八珍汤、当归补血汤、河车大造丸、左归丸、大黄虫丸等。临床上具体使用补血法时应注意以下两点：①因痰浊、火热邪气所致的心悸、失眠、眩晕，热盛所致的肢体抽搐及瘀血所致的闭经，不适宜使用补血法。②血虚患者要忌用温燥伤阴的药物。　　

二、补血的对象

一、义务献血、外伤失血、手术等急性失血人群，由于血的流失，更需要加强补血养血；

二、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，因自身生理现象也应时常补血养血，以利健康；

三、少年儿童，他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰，他们对氧气和各类养份的需求也要血液来担当输送。　　

三、补血的方案

1、广府汤“阿胶红枣乌鸡汤”：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞、桑葚

乌鸡：《本草纲目》李时珍说：乌鸡禀受了水木的精气，故肝肾及血分病宜用，能补虚强身，治一切虚衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后虚弱、崩中带下。

阿胶：《中华本草》：“归肝、肺、肾经。补血，止血，滋阴，润燥。主治血虚证，虚劳咯血，吐血，便血，血痢，妊娠下血，崩漏，阴虚心烦失眠，肺虚燥咳，虚风内动之经厥抽搐。”

红枣：《生命时报》湖北省中医院脏象肝病研究所所长博士生导师盛国光教授介绍，红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。

桑葚：《中华本草》：“归肝肾经。滋阴养血，生津，润肠。主治肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，失眠多梦，津伤口渴，消渴，肠燥便秘。”《本草纲目》记载“桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。”

2、党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。

3、麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。

4、杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两个，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。

5、仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次。3克，饭后服，并配维生素C，每次。2克，连服2~3个月，疗效颇佳。

南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。

红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。

葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。　　

四、日常保健

保持乐观情绪

心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。　　

注意加强饮食调理

日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。　　

经常参加体育锻炼

特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。　　

五、补血的注意事项

1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作主张加大服药剂量，以免铁中毒；也绝不能一次大剂量，否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为：头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛，休克等，严重者可致昏迷、惊厥等，甚至死亡。

3、口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美容。

4、应在饭后服药，避免空腹服药，以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁，因酸性环境有利于铁的吸收。

5、含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等，与铁剂能络合而生成沉淀，故应避免合用。

6、口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能与铁生成不溶性的铁质沉淀，而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。

7、注意药物对铁剂吸收的不良影响：四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物，不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用，应间隔3小时以上。

8、加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大，但可作为辅助治疗，以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜)，动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。

9、服用几个月后，临床症状改善、血色素正常后，不能立即停药，还应在医生指导下再服3-6月，以补充体内的储存铁，防止贫血的复发。

10、口服铁剂治疗期间，因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁，使大便颜色变为褐黑色，类似消化道出血，对此不必紧张，停用铁剂后即恢复正常。　　

六、补血的误区

1、只吃红枣可以补血效果甚微

红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用饮用红姿娇红枣提取液或者红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。

长期服用红枣肚子会容易涨气，且会使身材变胖，怕胖的人不宜长期服用，一个礼拜吃2到3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。　　

2、专家强调补血保健品不能代替贫血治疗

贫血是—种症状，而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血，市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的各种形式的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但因为铁含量低，不能代替正规补铁。　　

3、红糖无补血功效

民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。产妇在坐月子时多喝红糖水可能损坏牙齿，还会加速产妇出汗，不利于产妇身体的迅速恢复，甚至使产妇有中暑的可能性。

专家提醒，产妇要在产后迅速恢复，补水最好选择白开水、矿泉水，另外还可以从蔬菜、水果中多获得水分等营养物质。　　

参杞丽源补血口服液简介

主要材料乳酸亚铁、党参、龙眼肉、枸杞子、蜂蜜等成分含量每100ml含铁（以Fe计）65.70mg，粗多糖5.0mg适宜人群儿童、青少年、孕产妇、老年人及体制虚弱人群服用适应症缺铁性贫血、营养性贫血、吸收障碍引起的贫血用法用量饭前服用，每次支，每日服用二或三支。连服一个月效果更佳产品性状淡棕黄色液体，有少许沉淀保质期二十四个月批准文号国食健字G20080034　　

七、补血食谱大全

三红汤　　

“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。

花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣（花生仁外表的红衣）。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。

红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。

综上所述，红枣、花生、红豆三味合用，有很好的补血效果。　　

四物汤的成分其实说起女生生理期食补，不同地域的女孩子各有补法。据说讲究的西方女士习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则喝海带汤补身体。中国女孩子自然得数传统的汉方汤剂，其中四物汤就被称为“妇科养血第一方”。

四物汤的四大主角分别是当归、熟地、川芎和白芍。

当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍，《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。

四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，连续喝一周。但也许不少女孩子喝不惯浓浓的中药味，那可加红枣、杞子和冰糖，让汤药增添甜味，或者加鸡、排骨或鲫鱼，这样煮出来的汤味更好。　　

四种干果补血最好桂圆肉

桂圆肉中每100克含铁量大约是3．9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

桑葚干

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42．5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

黑枣

干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3．7　￣3．9毫克间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。

紫葡萄干

紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9．1毫克。而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。

取自“https://www.yixue.com/index.php?title=补血&oldid=38998”

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